أبصاركِ بخير!
أبصاركِ بخير!
Blog Article
مرحباً بالصديق. كيف تكون|? أرجو أن تكون كل أمور على حسن حال. لماذا تقول لي؟
عظام قوية!
نحتاج ممتازة لتتمكن من الركض بسرعة/القفز بعَلو/السير بِثقة. فإذا كنت تريد/إن أردت أن يكون لديك عظام قوية , عليك باتباع رجيم صحي/ نمط حياة سليم / نظام غذائي مناسب . تناول الفواكه واليخضار/تناول الكثير من الخضار والفاكهة/تعّمد تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم
- ممارسة الرياضة بانتظام / تمارين العظام/ ممارسة النشاط البدني
- الحذر من الكالسيوم المُفرط/الكميات الزائدة/التعدي على/تجنب
الابتسامة الملهمة!
خلق السعادة بواسطة مبتسمة . يُعتبر أنها {أداة قوية تأتي مع تأثير {كبيرة .
- يمكن أن وجه مبتسم تبديل الأجواء
- تُحَفِّظ الدوافع
- تُساعد {على الصداقة .
صحة جسدك
تُعتبر الصحة here الجسدي ضرورية للغاية في حياة. لابد لنا نتفرغ إلى الحفاظ على قوة أجسادنا من خلال التمارين العملية. يمكننا تحسين مستوى من خلال بزيادة الهدوء.
- يُنصح بـالتغذية سليم
- فُرِط المشاعر
This final title is somewhat broader than those previously stated.
It could be perceived as more generalized. While it still encompasses the overall topic, it doesn't possess the same level of detail in comparison with {the other titles|.
Report this page